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22 jan 2021

A nutróloga Dra. Ana Luisa Vilela – médica especialista em emagrecimento da capital paulista revela os 10 passos que todo mundo que deseja emagrecer precisa dar.

• Ir ao médico especialista;

• Compreender todos os hábitos alimentares e as possíveis dificuldades em perder peso;

• Fazer todos os exames laboratoriais para descartar qualquer patologia associada ao processo de emagrecimento. Assim é possível descobrir o que pode estar impedindo a perda de peso;

• Manter o acompanhamento psicológico para que sentimentos não influenciem na quantidade e na qualidade dos alimentos que serão ingeridos nessa etapa de emagrecimento;

• Encontrar um profissional de nutrição para organizar passo a passo da dieta de modo que ela se torne saborosa e saudável – só assim é possível perder peso com mais facilidade e prazer;

• Criar a rotina do supermercado, das refeições e dos lanches diários;

• Incorporar alguma atividade física no cotidiano de modo que seja praticada com assiduidade;

• Perder gordura e aumentar a massa muscular diariamente;

• Seguir o cronograma de acompanhamento diário de peso, medidas e evolução do tratamento;

• Não criar metas infactíveis. Pequenas mudanças são mais fáceis de serem atingidas e animam o tratamento.
Fonte: Mayra Barreto Cinel – Comunicação (mayrabarretocomunicacao@outlook.com) / nutróloga Dra. Ana Luisa Vilela
Imagem: https://www.afolhahoje.com/5-passos-milagrosos-para-emagrecer-rapido-e-com-saude/

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20 jan 2021

Quem aí aceita um pedaço desse bolo delicioso??? Amo a farinha sem glúten da Zaya, o bolo fica delicioso!

Fotos: Blog da Mariah

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18 jan 2021

Apesar do verão trazer altas temperaturas para esse início de ano, o sol não é o único fator que pode prejudicar o seu cabelo. A água da piscina, que geralmente contém cloro, e do mar, que tem sal, também podem danificar as suas madeixas. Para você não deixar de aproveitar o verão, veja as orientações de hidratação para diferentes tipos de cabelo que a cabeleireira Aline Morais, que atende pelo GetNinjas, maior aplicativo de contratação de serviços da América Latina, separou para você. Confira abaixo:

A hidratação começa na lavagem do cabelo, pois a escolha do shampoo influencia diretamente nos cuidados com os fios.

Cabelos lisos – uma das formas de dar brilho ao fio é usar queratina, pois ela devolve ao fio o que foi perdido com a ação do cloro ou do sal.

Cabelos cacheados – prefira escolher um shampoo sem sal e aposte em uma hidratação bem intensa, utilizando óleo de coco para a umectação dos cachos. Para evitar o frizz, você também pode adotar o hábito de usar uma camiseta macia para secar as madeixas ao invés de uma toalha. E para obter uma modelagem dos fios na hora da finalização, misture um leave-in com creme de pentear para cabelos cacheados.

Cabelos ressecados – a melhor opção é adotar produtos que tem ação restauradora e reconstrutora. Desta forma, os fios terão seus nutrientes e vitaminas devolvidos para a fibra do cabelo, resultando em um visual saudável, brilhoso e com movimento. De acordo com o dano causado pela temporada de mar e piscina é possível escolher produtos específicos que pode ter sua ação prolongada, dando melhor resultado na sedosidade dos fios.

Cabelos oleosos – demandam um cuidado diferente, pois eles necessitam de produtos mais esfoliantes para o couro cabeludo e menos densos, para ajudar no controle da oleosidade.

Todos os tipos de cabelo – em todos os casos, o uso de um protetor solar para os fios antes da exposição ao sol faz muita diferença na prevenção dos maus tratos sofridos no verão. “Vale lembrar que um cabelo que já passou por um processo químico sentirá um resultado maior com o uso de aminoácidos”, comenta Aline.

Fonte: cabeleireira Aline Morais (GetNinjas) / Luana Lopes ([email protected])

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15 jan 2021

A modernidade é passageira por definição, mas o dinamismo e a velocidade são algumas de suas qualidades duradouras. Emilio Pucci imaginou a mulher moderna, cheia de estilo, com toques esportivos, e muita personalidade, seguindo sua intuição. Hoje, a casa que carrega seu nome se reconecta a suas origens com uma nova equipe de design.

Na primeira coleção deste time, a busca da harmonia, tanto nas cores quanto nas formas, orienta o pre-fall 2021, marcado por peças de linhas essenciais e cores delicadas, unindo sofisticação e espontaneidade, como no look de blazer de cetim duchesse com hot-pant e sutiã na mesma padronagem, uma mistura fina de esporte com toques de alta-costura.

O guarda-roupa é trabalhado na subtração (menos é mais nesta temporada) e “puccificado” com estampas dos arquivos da marca reinterpretadas – Rugiada, Vortici, Losanghe e Holidays são as da vez -, em tonalidades suaves, como rosa blush, salmão, verde esmeralda, azul empoeirado, branco e camelo.

Entre os materiais usados, destacam-se o chiffon, especialmente nos vestidos, as sedas em capas acolchoadas, e o veludo em leggings e nos acessórios. É um guarda-roupa dinâmico de roupas atemporais, composto de ternos soltos, sobretudos simples ou trespassados, blazers acolchoados, blusões e capas dupla face, leggings e tops, vestidos e shorts.

A modernidade corre rápido, com as pernas nuas. A trama de possibilidades da temporada é estendida aos acessórios, bonés, chapéus, bolsas pequenas e tiracolo, lenços e chinelos. A nova casa Emilio Pucci é assim: assertiva e delicada, consciente do corpo e etérea, sem deixar sua alegria e a vibração características jamais.

As peças da coleção pre-fall 2021 de Emilio Pucci desembarcam no País com exclusividade nas butiques da marca no Shopping Cidade Jardim e CJ Shops Jardins, assim como no e-commerce cjfashion.com, com entrega para todo o Brasil.

EMILIO PUCCI
Shopping Cidade Jardim – av. Magalhães de Castro, 12.000, piso térreo, Morumbi, tel.: 11-3552-2050, cjfashion.com
CJ Shops Jardins – rua Haddock Lobo, 1.626, primeiro piso, Jardins, tel.: 11- 3198-8236, cjfashipon.com

Fonte: Sergio Amaral ([email protected])

Imagens: cortesia Emilio Pucci

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Oiii bloguetes, sejam bem vindas (os) !!

Este é o nosso espaço, onde divido com vocês as minhas idéias, viagens, novidades sobre beleza e claro, vídeos pra lá de engraçados com dicas de cabelo, maquiagem, receitas… Tudo o que nós gostamos de saber!

O blog existe desde Outubro de 2007 e, quando comecei nessa vida de blogueira, não imaginava no que ele poderia se transformar um dia! Graças à vocês, que estão comigo todos os dias, o blog tem muitos acessos e ficou conhecido no Brasil e exterior.

Não posso deixar de mencionar um fato que sempre me faz muito feliz (muito mais do que acessos, comentários, anúncios),que é conhecer cada uma de vocês!!! Nada melhor do que fazer novas amizades, e até quem sabe, novos negócios!

Essa é a nossa casa! E vamos continuar com o nosso papinho de amigas (os)?

Beijos com carinho,
Mariah

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